Многие проблемы происходят из ума.Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.
Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
Роман Аркадьевич Абрамович был рожден 24 октября 1966 года в городе Саратов. Его мать умерла, когда мальчику было полтора года. Отец же его, Аркадий Нахимович Абрамович, работал в Сыктывкарском совнархозе. Он погиб из-за аварии на стройке, когда сыну было 4 года.
Абрамовича воспитал брат отца Лейб Нахимович. Большую часть своих юных лет Роман провел в Республике Коми. Лейб Нахимович в то время был начальником управления рабочего снабжения «Печорлеса» при «Комилесресурсе».
Абрамович поступил и окончил Московский институт нефти и газа им. Губкина, но по причине призыва в армию, так и не смог окончить Индустриальный институт в Ухте.
Служить он отправился на автозавод артиллерийского полка.
Свой трудовой путь Романа Аркадьевича начал в 1987 году, занимая должность механика строительного управления «Мосспецмонтаж». Еще учась в институте, Романом был организован кооператив «Уют», который занимался изготовлением полимерных игрушек. Затем он пробовал себя в качестве брокера на бирже.
В период с 1992 года по 1995 год им было создано 5 фирм, одна из которых занималась посреднической деятельностью, из-за нее Роман Абрамович не раз привлекал внимание со стороны правоохранительных органов.
У Абрамовича даже есть судимость за похищение 55 вагонов дизельного топлива на общую сумму в 4 миллиона рублей.
С 1993 года в течение трех лет Абрамович руководил московским отделением швейцарской компании «RUNICOM S.A.».
Начало его большого нефтяного бизнеса связывают с именем Бориса Березовского.
По прошествии еще нескольких лет Абрамович создал еще 10 фирм, которые послужили для того, чтобы приобрести акции ОАО «Сибнефть».
В 1996 году у Романа Аркадьевича уже было место среди директоров АО «Ноябрьнефтегаз» (часть «Сибнефти»). В этом же году он возглавил московское представительство «Сибнефти».
Абрамович и его компаньоны использовали «залоговый аукцион» для того, чтобы окончательно завладеть «Сибнефтью». Хотя подобный способ законным назвать сложно.
В 1999 году Романа Абрамовича избрали депутатом Государственной Думы Федерального Собрания РФ по Чукотскому одномандатному избирательному округу.
А в 2000 году за него проголосовали 90% избирателей, что и даровало ему пост губернатора.
В 2005 году его кандидатура повторно была утверждена на должность губернатора.
Примечателен и тот факт, что в 2001 году Романом Абрамовичем был куплен контрольный пакет акций английского футбольного клуба «Челси» по цене 140 миллионов фунтов. Возможно, это только разумный пиар-ход, а может и первый шаг Романа Аркадьевича в нелегком футбольном бизнесе.
